Banho de ervas para energizar o seu dia!

Plantas e ervas possuem diversas propriedades terapêuticas que nos ajudam a manter o corpo e a mente saudáveis. Há mais ou menos 10 anos, foram criados estudos sobre o poder oculto de 108 plantas e ervas, chamado de fitoenergética. A descoberta de novas combinações resultou em inúmeros benefícios que contribuem para melhorar o dia com apenas um banho.

A melhor forma para assegurar as propriedades combinadas das plantas e ervas são os banhos de infusão. Para repor as energias de um jeito fácil e relaxante, hoje vou deixar três dicas de banhos para você fazer em casa.


Antes das receitas, preciso passar algumas orientações. Vamos lá?!



1. Os banhos devem ser sempre jogados do pescoço para baixo e a temperatura fica por sua conta, escolha a que mais te agradar;

2. Após o seu banho de ervas, não passe sabonete no corpo, assim as propriedades do banho natural serão absorvidas com mais facilidade;

3. Durante o banho de ervas, mentalize e faça seus pedidos. A intenção dos desejos aliada ao poder das ervas traz resultados maravilhosos!

4. Se você quiser, pode acender um incenso, uma vela e ouvir um mantra enquanto toma o seu banho. Essas são formas de potencializar ainda mais as intenções.





Para dar mais leveza ao seu dia! Esse banho é indicado em caso de cansaço, abatimento, pessimismo, sensação de medo e irritação.

Ingredientes

- um punhado de arruda fresca ou 1 colher de arruda seca;

- um punhado de tanchagem fresca;

- um punhado de guiné;

- 200ml de água em temperatura ambiente;

- 2 litros de água morna.

Modo de preparo

1. Rasgue as ervas com as mãos, adicione a água em temperatura ambiente e esfregue-as para extrair as propriedades;

2. Adicione as ervas á água morna por aproximadamente 15 minutos, após coe.



Se você quiser trazer bons fluídos para a sua vida esse banho é suuper indicado! Pode ser feito em casos de virose, gripe, saída de emprego, mudanças e brigas familiares.

Ingredientes

- um punhado de folhas de eucalipto cheiroso;

- um punhado de cânfora (planta);

- um punhado de folhas de alfazema;

- 2 litros de água morna;

Modo de preparo

Pode ser preparado através da infusão ou da maceração, você escolhe!

Depois é só coar e pronto!


Que tal da uma animada no seu dia?!

Ingredientes

- um punhado de calêndula;

- um punhado de manjericão;

- um punhado de sempre-vivas;

- um punhado de alecrim;

- 2 litros de água morna;

Modo de preparo

Pode ser preparado através da infusão ou da maceração, você escolhe!

Depois é só coar e pronto!

Espero que a energia das ervas possa entrar em abundância na sua vida, e que os banhos sejam de grande valia para você! Um grande beijo! Gratidão!



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